Для надежного запоминания информации нужно пройти по следующей логической цепочке. Первое: необходимы потребность или интерес, другими словами - кнут или пряник. Потребность – это когда завтра вам сдавать экзамен, и существует объективная потребность запоминать информацию.
Другой пример. Вы читаете об истории великих войн и запоминаете не потому, что придется кому-то отчитываться, а потому что вам это интересно. В случае если нет ни потребности, ни интереса – информация вряд ли запомнится вообще.
Часто оказывается, что студенты не помнят, как зовут их преподавателя, потому что им это не особо интересно. Ведь можно просто поднять руку, не обращаясь к человеку по имени. Однако потом некоторым это аукнется на экзамене.
Далее, когда есть потребность или интерес, необходимы мотивация и внимание. Когда мы выпускались из института и писали дипломные, одна наша одногруппница влюбилась. Ее внимание было сосредоточено не на обработке информации, не на запоминании билетов к госэкзаменам, а на молодом человеке. В итоге у нее возникли большие проблемы, и ее просто пожалели, не став выгонять в конце 5-го курса.
Иногда меня спрашивают: «Если внимание не направлено на объект, то возникновение мотивации и интереса исключено?». Допустим, вам интересно читать о развитии своего интеллекта. Вас это мотивирует, вы понимаете, что развивая способности, будете более конкурентоспособны. Но при этом конкретно сейчас у вас болит нога, и ваше внимание сосредоточено на ней. Это не отменяет мотивации или интереса, просто в данный конкретный момент запоминание не произойдет.
Помимо внимания необходима его концентрация. Человек лучше концентрирует внимание в расслабленном состоянии. На уровне банальной эрудиции принято считать, что напряжение помогает сконцентрироваться лучше. Напротив, нужно почувствовать себя более раскрепощенно, более свободно. Только в этом случае вы сможете запоминать эффективнее.
И наконец, нужен некий способ запоминания информации - ее нужно разложить по полочкам, надежно закрепить в памяти. Просто запомнить – это еще полбеды, необходимо научиться ее вспомнить в полном объеме и именно тогда, когда вам эта информация потребуется.
Если вы устали от нудного зазубривания и хотите научиться запоминать информацию надежно и с интересом – изучите курс "Развиваем память за 7 минут в день">>
Хотите опубликовать этот материал у себя в блоге, на сайте, в рассылке или бесплатной книге? Да пожалуйста! Некоммерческое распространение этой статьи приветствуется при соблюдении всего двух условий: публикации материалов без изменений и указания следующей информации:
Автор статьи - Татьяна Бадя. Источник - сайт об эффективной работе с информацией tatiana-badya.ru (гиперссылка обязательно должна работать).
Скорочтение ПЛЮС. Актуально об интеллектуальном
Подпишитесь на эту рассылку прямо сейчас! И уже скоро с доставкой на Ваш электронный адрес начнут поступать полезные материалы. Книга "Освободи время для себя или Как эффективно работать с морем информации" – в подарок.
